Unutkanlık sandığınız şey Alzheimer'ın işareti olabilir

Nöroloji uzmanları, Alzheimer'ın yalnızca yaşlılığın doğal bir sonucu olmadığını ve hastalığın erken belirtilerinin fark edilmesinin tanı ve takip süreci açısından önem taşıdığını vurguluyor.

Unutkanlık ne zaman dikkate alınmalı?

Alzheimer'ın ilk dönemlerinde en sık karşılaşılan belirtilerin başında unutkanlık geliyor. Özellikle yakın zamanda yaşanan olayların hatırlanamaması, aynı soruların kısa aralıklarla tekrar edilmesi ve sık kullanılan eşyaların nerede olduğunun unutulması erken belirtiler arasında gösteriliyor.

Hastalık ilerledikçe yalnızca hafıza değil, kişinin günlük yaşamını sürdürebilme becerileri de etkilenebiliyor. Yön bulmakta zorlanma ve yeni bilgileri öğrenememe gibi sorunlar zamanla daha belirgin hale gelebiliyor.

İlerleyen dönemlerde belirtiler ağırlaşabiliyor

Alzheimer'ın daha ileri evrelerinde kişinin günlük ihtiyaçlarını tek başına karşılaması zorlaşabiliyor. Hastalığın ileri aşamalarında aile bireylerini veya kendisini tanımakta güçlük çekme, tanıdık yerlerde kaybolma ve davranış değişiklikleri görülebiliyor.

Bazı hastalarda halüsinasyon, amaçsız dolaşma ve tekrarlayan hareketler de ortaya çıkabiliyor.

Kesin tedavisi bulunmuyor ancak ilerleme yavaşlatılabiliyor

Alzheimer hastalığını tamamen ortadan kaldıran kesin bir tedavi henüz bulunmuyor. Bununla birlikte mevcut tedavi yöntemleriyle hastalığın ilerleme hızının yavaşlatılması ve bazı belirtilerin kontrol altına alınması mümkün olabiliyor.

Uzmanlar, ilaç tedavisinin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite ve zihinsel egzersizlerin de yaşam kalitesine katkı sağlayabileceğine dikkat çekiyor. Yürüyüş yapmak, bulmaca çözmek, müzik ve sanatla ilgilenmek, yeterli sıvı tüketmek ve düzenli uyku gibi alışkanlıkların önemine işaret ediliyor.

Beslenme de önemli

Alzheimer riskinin azaltılmasında sağlıklı beslenmenin de önemli bir yere sahip olduğu belirtiliyor. Bu kapsamda doymuş ve trans yağ tüketiminin sınırlandırılması, sebze ve meyve tüketiminin artırılması öneriliyor.

Uzmanlar, her unutkanlığın Alzheimer anlamına gelmediğinin de altını çiziyor. Ancak unutkanlık günlük yaşamı etkilemeye başlamışsa veya giderek sıklaşıyorsa, nedeninin belirlenmesi için bir sağlık uzmanına başvurulması önem taşıyor.